بيت العز| الدكتورة نجوى إبراهيم: الحياة تشبه «سلة الخيوط».. ونصائح للحصول على صحة أفضل

قالت الدكتورة نجوى إبراهيم عبر برنامج “بيت العز” برعاية “البنك الأهلي المصري” على “نجوم إف إم” اليوم، إن الحياة تشبه “سلة الخيوط” التي تحتاج إلى صبر من أجل فك خيوطها لتصبح الحياة أفضل وأيسر.

وتحدثت الدكتورة نجوى إبراهيم عن “العمر عمرين”، موضحة أن العمر الأول هو الموجود في البطاقة الشخصية، بينما العمر الثاني وهو “عمر التحاليل الطبية”.

تابعت قائلة: “العمر عمرين.. حلل وقابلني، أنت يمكن أن تكون بعمر الـ20 أو الـ30، لكن لما تحلل يمكن عمرك يكون مختلف”.

أضافت: “أطالب الأمم المتحدة بدل من أن يكون عمر الشباب حتى 35 سنة، أن يكون من 35 إلى 65، ثم مرحلة النضوج من 65 حتى 80”.

وقالت الدكتورة نجوى إبراهيم: “كلنا عندنا عمرين، العمر الأول هو في البطاقة، والثاني هو الموجود في نتيجة الاختبار، وهو أمر مهم جدًا”.

عمليات التجميل

كشفت الدكتورة نجوى إبراهيم عن عمليات التجميل التي تجريها بعض السيدات، موضحة: “بتروحوا تظبطوا حاجات، ولو عندك 30 سنة أو 50 سنة، ورجعتي بعد عمليات التجميل بشكل أصغر نجد بعضهن تتعاملن مع اليوم الطبيعي بنفس عمر الوجه لكن هذا لا يجب أن يكون صحيحًا لأن أجهزة الجسم لن تعطيكي نفس كفاءة الوجه الذي عاد لمرحلة الشباب مرة أخرى، ومتسمعيش كلام الوش”.

وأضافت: “أجريت حوار من قبل مع الفنانة الكبيرة صباح وقلتلها (سمعت إن حضرتك عملتي أكثر من عملية تجميل)، وردت قائلة: (قالتلي أه أعمل إيه المشكلة لكن هل أنا ينفع أروح للدكتور يعملي عملية شد الروح لتجديد الشباب؟”.

تابعت قائلة: “مثال آخر وهو حارس المرمى عصام الحضري، الذي أجريت معه حوارًا من قبل وشعرت أنني أتحدث مع شاب صغير، بجانب محمد صلاح وكريستيانو رونالدو كلما كبرا في العمر كلما زاد مستواهما”.

جهاز إنذار

وأشارت إلى أن الجسم به جهاز إنذار يجب التعامل معه بحذر، ويتمثل في:

– الكبد ويكون جهاز الإنذار من خلال كثرة تناول سندوتشات الدهون.

– الكلى تكون في مشكلة نتيجة عدم شرب المياه بشكل كبير.

– البنكرياس يكون في مشكلة نتيجة تناول كميات كبيرة من السكريات.

– الظهر يكون في مشكلة لأنه نتيجة العوامل السابقة سيزيد الوزن لأنه سيحمل على العمود الفقري ويسبب مشاكل.

– الأزمة القلبية التي تصيب الشباب، موضحة: “أجريت من قبل حوارًا مع الدكتور مجدي يعقوب الذي أكد أن (أوحش شيء في الحياة كسرة القلب، والإنذار الخاص بهذا الأمر هو الزعل والحسد والحقد)”.

ونوهت الدكتورة نجوى إبراهيم، بوجود دراسة علمية أجريت في جامعة مدريد ونشرتها مجلة ScienceAlert” عن اختبار أجرى على عدد كبير من الأشخاص، وركزت على النظام الغذائي.

وقالت: “اكتشفت الدراسة إن الإنسان عبارة عن مرآة لكل مكونات الحياة التي نعيشها”.

كشفت عن دراسة أخرى بدأت في 2006 ومازالت مستمرة حتى الآن يقودها الطبيب في الطب الوقائي والصحة العامة فرناندو رودريجيز أن أهم شيء في الحياة يتمثل في الحياة الصحية التي هي بمثابة راحة بال.

تابعت قائلة: “الفم هو بوابة السعادة المجتمعية والصحية، لأنه يعبر عن ما تفكر فيه أيضًا، بجانب التغذية المنظبطة والنوم بشكل منظبط من خلال الحصول على قسط كاف منه”.

وأكدت: “الضحك مهم قوي لأنه عبارة عن بوابة دخول لأي مكان، وأن يكون الشخص بشوشًا”.

Provided by SyndiGate Media Inc. (Syndigate.info).

2024-07-04T14:39:33Z dg43tfdfdgfd