Trending:

بالصدفة.. روسية تكتشف زواجها من رجل مصري لم تقابله قط

صُدمت امرأة روسية تبلغ من العمر 24 عاماً، عندما علمت أنها متزوجة من رجل مصري منذ عام 2022، على الرغم من أنها لم تقابل هذا الرجل قط.وفي التفاصيل، كانت قد فقدت الروسية المقيمة في سانت بطرسبرغ، جواز سفرها في صيف عام 2021، ولكنها لم تكلف نفسها عناء إعادة إصدار وثيقة سفر جديدة، ولم تتخيل أن جواز السفر ال

2024-07-03T08:45:04Z

5 أسئلة يحب برج الأسد أن تطرحيها عليه

لتتعرّفي على أسئلة يحبها برج الأسد، وتجعله يشعر بأنك تهتمين بجميع التفاصيل المهمة في حياته وبأنه محور اهتمامك، تابعينا!

2024-07-03T08:08:44Z

بحضور نجوم الفن.. حسام حسن يحتفل بخطوبة ابنته يارا

كتب - معتز عباس: حرص المطرب الشعبي عصام كاريكا، والفنانة هالة صدقي، على حضور خطوبة يارا ابنة حسام حسن مدرب منتخب مصر الأول لكرة القدم. واحتفل المدير الفني لمنتخب مصر الأول لكرة القدم، حسام حسن، بخطبة نجلته يارا على رجل الأعمال الشاب أحمد راشد في حفل عائلي حضره أسرة العروسين. كما حرص نجوم الرياضة والفن على حضور حفل خطوبة ابنة حسام حسن، وسط أجواء من الفرحة العارمة. يارا هي الابنة الكبرى للمدير الفني لمنتخب مصر، حسام حسن من زوجته الأولى هويدا...

2024-07-02T22:02:45Z

ديمقراطيون يثيرون ضجة كبيرة.. و"اعتراف مر" من بايدن

أثار ديمقراطيون مؤيدون لجو بايدن تساؤلات جديدة، الثلاثاء، حيال مسعاه للفوز بفترة جديدة في انتخابات الرئاسة الأميركية العام الحالي، بل إن أحدهم دعاه إلى التنحي بعد أن دافع عنه كثيرون عقب الأداء الضعيف في مناظرة الأسبوع الماضي. وقال مسؤولون في البيت الأبيض إن بايدن يعقد اجتماعا مع حكام ولايات ديمقراطيين، الأربعاء، في البيت الأبيض ويتحدث إلى المشرعين هذا الأسبوع بعد مناظرة لم تلق استحسانا مع المرشح الجمهوري دونالد ترامب. ويقدم الاجتماع فرصة للرئيس...

2024-07-03T05:35:21Z

وصفات أطباق رئيسية سهلة وسريعة

فهرس الصفحةالأرز بصدور الدجاجبروستد كنتاكيساندوتش شاورما تورتيلاسباغيتي بصلصة البيستوتحتار العديد من سيدات المنازل في تحضير وصفات أطباق رئيسية سهلة وسريعة لوجبة الغداء، كما يشعرن بالملل من الوقوف وقت طويل في المطبخ وإهدار الوقت في تحضير وجباتهن، لذا نستعرض لكِ في هذا المقال أفكار أطباق سهلة، يمكنك إ

2024-07-03T08:39:38Z

تونس تسدد قروضا بـ3.7 مليارات دولار بالنصف الأول من 2024

أعلنت وزيرة المالية التونسية، سهام بوغديري نمصية، الثلاثاء، أن بلادها سددت قروضا مستحقة بقيمة 11.6 مليار دينار (3.7 مليارات دولار) من القروض الخارجية خلال النصف الأول من العام الجاري. جاء ذلك في تصريحات لوزيرة المالية، خلال جلسة للبرلمان التونسي للمصادقة على اتفاقية التمويل المبرمة بتاريخ 16 مايو الماضي بين تونس ومجموعة من البنوك المحلية، لتمويل ميزانية الدولة، وفق بيان لمجلس النواب. وتبلغ قيمة القرض المالي المجمع من بنوك محلية، 156 مليون يورو...

2024-07-03T06:15:44Z

مؤسسات مالية عالمية تقلص قوتها العاملة في الصين.. ما السبب؟

بأكبر قدر منذ سنوات، خفضت المؤسسات المالية الغربية في الصين قوتها العاملة في مجال الخدمات المصرفية الاستثمارية، وذلك بعد أن ضغط تباطؤ السوق على الأرباح، وتوقف سنوات من التوسع في البلاد. جاءت التخفيضات في العام 2023 في الوقت الذي تكبدت فيه خمس من الوحدات الصينية السبع التي تشكل جزءاً من وول ستريت والبنوك الأوروبية خسائر أو أعلنت عن انخفاض الأرباح، وفقاً للتقارير السنوية التي صدرت أخيراً. ووظفت الوحدات السبع 1781 شخصاً في العام الماضي، بانخفاض 13...

2024-07-03T08:01:05Z

الذهب يستقر مع تركيز المستثمرين على محضر الفيدرالي

استقرت أسعار الذهب، الأربعاء، مع ترقب المستثمرين محضر اجتماع السياسة الأخير لمجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي، بحثا عن مؤشرات بشأن الموعد الذي سيبدأ فيه البنك في خفض أسعار الفائدة.

2024-07-03T04:43:58Z

بالأسماء.. إعلان تشكيل حكومة مصر الجديدة

أعلن مجلس الوزراء المصري، الأربعاء، عن التشكيل الوزاري الجديد الذي شهد تغيير وزراء الدفاع والخارجية والمالية والبترول والكهرباء والتموين. ومن المتوقع أن تؤدي الحكومة الجديدة اليمين، الأربعاء، وذلك بعد شهر من تقديم حكومة رئيس الوزراء مصطفى مدبولي استقالتها. وسيرأس مدبولي الحكومة الجديدة أيضا ويشغل هذا المنصب منذ عام 2018. وجاءت أسماء الوزراء كالتالي: الفريق أول عبد المجيد صقر وزيرا للدفاع كامل الوزير نائبا لرئيس الوزراء وزيرا للنقل والصناعة خالد...

2024-07-03T09:12:38Z

بسبب الفساد..الناتو سيبلغ كييف أنها غير جاهزة للانضمام للحلف

كشفت صحيفة "تلغراف" البريطانية أن حلف شمال الأطلسي سيبلغ أوكرانيا بأنها غير جاهزة للانضمام لـ"الناتو" في القمة السنوية التي ستنعقد في 9 يوليو الجاري. ونقلت الصحيفة عن مسؤول كبير في وزارة الخارجية الأميركية قوله، إن سبب قرار "الناتو" يعود إلى انتشار الفساد في أوكرانيا. ووفق المسؤول فإن حلف شمال الأطلسي سيطلب من أوكرانيا "خطوات إضافية" قبل إحراز تقدم في محادثات العضوية. وسيتم تحديد الموقف كتابيا في بيان حلف شمال الأطلسي الذي سيتم التوقيع عليه في...

2024-07-03T01:18:53Z

طريقة استخدام عشبة المورينجا للجنس

إليك عزيزتي فيما يلي طريقة استخدام عشبة المورينجا للجنس وبالإضافة إلى فوائدها، تفاصيل كاملة نشرحها لك اليوم في موق عائلتي.

2024-07-03T08:08:45Z

مسؤولون أمريكيون سابقون: هناك تواطؤ أمريكي لا يمكن إنكاره في أعمال قتل بغزة

واشنطن (رويترز) - اتهم 12 مسؤولا حكوميا أمريكيا سابقا، استقالوا بسبب الدعم الأمريكي للحرب الإسرائيلية في قطاع غزة، إدارة الرئيس جو بايدن يومالثلاثاء "بالتواطؤ الذي لا يمكن إنكاره" في قتل الفلسطينيين في القطاع. وفي بيان مشترك، قال المسؤولون السابقون إن الإدارة تنتهك القوانين الأمريكية من خلال دعمها لإسرائيل وإيجاد ثغرات لمواصلة شحن الأسلحة إلى حليفتها. ولم يكن لدى البيت الأبيض ووزارة الخارجية

2024-07-03T06:57:43Z

شراكة بين «أدنوك» و«إي آند» لبناء أكبر شبكة لاسلكية 5G في قطاع الطاقة

أعلنت "أدنوك" و"مجموعة إي آند"، اليوم عن مشروع استراتيجي لبناء أكبر شبكة لاسلكية خاصة من الجيل الخامس "5G" مخصصة لقطاع الطاقة، تغطي مساحة 11 ألف كيلومتر مربع. وستوفر الشبكة الاتصال ضمن النطاق الترددي العالي في جميع مواقع عمليات "أدنوك" البرية والبحرية، وستدعم جهود "أدنوك" المستمرة لتوظيف ودمج حلول الذكاء الاصطناعي المتطورة على امتداد المنشآت التابعة لها الواقعة خارج نطاق الشبكة العامة، إضافةً إلى خفض التكاليف من خلال أتمتة العمليات، ورفع الكفاءة...

2024-07-03T08:51:35Z

مكان السنوار في غزة.. "السر" لدى دائرة صغيرة جدا

أكدت مصادر في حركة حماس في قطاع غزة وخارجه على قدرة السنوار على التخفي حتى الآن، مشيرة إلى أنه لا يزال على تواصل مع قيادات الحركة بالداخل والخارج، بالتزامن مع فشل إسرائيل في العثور عليه. وكشفت المصادر لصحيفة "الشرق الأوسط" أن السنوار على اطلاع دائم ومستمر على كل ما يجري خصوصاً ما يتعلق بالمفاوضات التي تجري، وكل مبادرة قُدّمت كان يدرسها بشكل جيد ويتمعن فيها ويُبدي رأيه فيها ويتشاور حولها مع قيادات الحركة من خلال التواصل معهم بطرق مختلفة. وأوضحت...

2024-07-03T05:12:01Z

فاطمة عيد عن صفعة عمرو دياب للمعجب: طالما الولد شده من هدومه يبقى مش محترمه

قالت الفنانة فاطمة عيد إن النجم عمرو دياب لا يمكن أن يقوم بصفع معجب إلا إذا وقع تحت استفزاز كبير.

2024-07-02T19:10:35Z

ديانا حداد تتصدر ترند مواقع التواصل الإجتماعي بـ «الناس الحلوة».. ما السبب ؟

تصدرت المطربة ديانا حداد، تريند مواقع التواصل الإجتماعي بعد طرحها أحدث أغانيها والتي تحمل أسم «الناس الحلوة» عبر موقع الفيديوهات «يوتيوب» ومواقع التواصل الإجتماعي. ديانا حداد تحصد 150 ألف مشاهدة لاغنية "الناس الحلوة" خلال 24 ساعة وتخطت أغنية " الناس الحلوة"، 150 ألف مشاهدة بعد يوم من طرحها، حيث قررت طرح الأغنية التي كتبها محمود فاروق ولحنها مدين هذه الفترة لكي تعبر من خلالها عن أجواء الصيف والفرح والسهر. واعربت ديانا حداد عن سعادتها الكبيرة...

2024-07-03T09:23:39Z

تلفزيون: وزيران جديدان للكهرباء والبترول في الحكومة المصرية الجديدة

دبي (رويترز) - ذكرت قناة إكسترا نيوز الإخبارية المحلية في مصر يوم الأربعاء أن كريم بدوي سيتولى منصب وزير البترول كما سيشغل محمود عصمت منصب وزير الكهرباء في الحكومة الجديدة التي طال انتظارها برئاسة مصطفى مدبولي. وأضافت إكسترا نيوز أن الوزيرة رانيا المشاط ستستمر في منصب وزيرة التعاون الدولي وأن حسن الخطيب سيشغل منصب وزير الاستثمار والتجارة. وفي وقت سابق ذكر التلفزيون المصري أن أحمد كجوك سيتولى

2024-07-03T07:57:54Z

بن بندر: كأس العالم للرياضات الإلكترونية سيقدم تجربة غير مسبوقة

عُقد في العاصمة السعودية الرياض، المؤتمر الصحفي الخاص بافتتاح فعاليات وأنشطة كأس العالم للرياضات الإلكترونية بحضور كلًا من: الأمير فيصل بن بندر بن سلطان، رئيس مجلس إدارة الاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية، ورالف رايشرت، الرئيس التنفيذي لمؤسسة كأس العالم للرياضات الإلكترونية، وفيصل بن حمران، الرئيس التنفيذي للرياضات الإلكترونية في المؤسسة، إلى جانب وسائل الإعلام المحليّة والإقليميّة والعالميّة. وفي حديثٍ عن بطولة كأس العالم للرياضات...

2024-07-03T06:53:18Z

UBS: الذكاء الاصطناعي يحدث تغييرا جذريا بالخدمات المصرفية

ذكرت سابين كيلر-بوسه رئيسة الأعمال المحلية ببنك يو.بي.إس السويسري، الثلاثاء، أن تقنيات الذكاء الاصطناعي أحدثت تحولا جذريا في الطريقة التي يتفاعل من خلالها العملاء مع موظفي البنك. وشبهت هذا التغيير بذهاب المرضى إلى الطبيب وهم لديهم فكرة واضحة عن مشكلتهم الصحية. أما في حالة عملاء البنك، فإنهم يستخدمون تقنيات الذكاء الاصطناعي لاقتراح أفكارهم المالية والاستثمارية على البنك. وقالت كيلر-بوسه في منتدى بوينت زيرو "وسيحدث هذا التغيير أيضا في مجال عملنا...

2024-07-03T05:15:29Z

وفاة روبرت تاون.. أشهر كاتب سيناريو في هوليوود

توفي روبرت تاون، كاتب سيناريو فيلم "تشايناتاون" الهوليوودي الشهير الذي يوصف بأنه من أفضل السيناريوهات في تاريخ السينما، عن 89 عاما، وفق وكيلة أعماله. وقالت كاري ماكلور في بيان أرسلته لوكالة فرانس برس، الثلاثاء، إن تاون، الحائز جائزة أوسكار عن سيناريو الفيلم المذكور، توفي الإثنين "بسلام في منزله محاطاً بعائلته المحبة". وأثبت تاون نفسه واحداً من الأسماء البارزة في موجة هوليوود الجديدة في السبعينيات، وعُرف أيضاً بكتابة الجزأين الأولين من سلسلة...

2024-07-03T08:38:37Z

نيللي كريم عن فيلمها الجديد : عندي أمل يشارك في مهرجان فينيسيا

كشفت الفنانة نيللي كريم عن انتهاء تصوير فيلم جديد تتمنى أن تشارك به في مهرجان فينيسيا السينمائي الدولي في دورته المقبلة. نيللي كريم تتحدث عن أعمالها المقبلة قالت نيللي كريم في تصريحات تلفزيونية: «السينما لسه مخلصة فيلم اسمه هابي بيرث داي، عندنا أمل إنه يروح في مهرجان فينيسيا السينمائي». أما عن مشاركتها في دراما رمضان 2025 قالت: «شغالة على مسلسل لرمضان 2025 في انتظار القصة بس تكمل». طلاق نيللي كريم وهشام عاشور كان الجمهور قد فوجئ منذ أسابيع قليلة...

2024-07-03T08:23:28Z

انتخابات تشريعية تاريخية في بريطانيا الخميس

تطوي بريطانيا صفحة تاريخية الخميس إذ يتوقع أن يلحق حزب العمال من يسار الوسط هزيمة فادحة بالمحافظين الذين يتولون السلطة منذ 14 عاما في انتخابات تشريعية شهدت تصاعد اليمين المتشدد. أما وعوده، فبقيت محدودة، إذ حذر منذ الآن بأن حزب العمال لا يملك "عصا سحرية".

2024-07-03T07:59:33Z

تقارير توضح موعد بدء استعدادات ليفربول للموسم الجديد.. وموقف محمد صلاح

كشفت تقارير صحفية موعد بدء استعدادات نادي ليفربول للموسم الجديد المرتقب، 2024/25، بعد اقتراب انتهاء عطلة اللاعبين غير الدوليين. كان ليفربول قد أنهى الموسم الماضي من الدوري الإنجليزي الممتاز، 2023/24، في المركز الثالث خلف آرسنال ومانشستر سيتي. ويستعد ليفربول للموسم الجديد تحت قيادة المدير الفني آرني سلوت، الذي جاء خلفًا للألماني يورجن كلوب. وذكرت شبكة "ليفربول إيكو" العالمية أن مركز تدريبات ليفربول، أكسا، يستعد لاحتضان اللاعبين العائدين من...

2024-07-02T22:09:01Z

مقتل نحو 121 في تدافع خلال احتفال ديني بشمال الهند

فولراي موجال جارهي (الهند) (رويترز) - قالت السلطات يوم الأربعاء إن عدد القتلى في تدافع خلال احتفال ديني هندوسي في شمال الهند ارتفع إلى 121 شخصا، فيما ذكر تقرير للشرطة أن عدد الحاضرين كان أكثر من ثلاثة أمثال الطاقة الاستيعابية المسموح بها. وحدث التدافع يوم الثلاثاء في قرية فولراي موجال جارهي الواقعة في منطقة هاتراس بولاية أوتار براديش على بعد نحو 200 كيلومتر إلى الجنوب الشرقي من نيودلهي، حيث احتشد

2024-07-03T09:24:30Z

طريقة عمل الكابتشينو بأسهل الخطوات

يعتبر الكابتشينو من أشهى وأشهر أنواع القهوة الساخنة التي يفضلها الكثير والتي تجمع بين مذاق القهوة والحليب ويعود أصلها للمطبخ الإيطالي، تعرفي اليوم على طريقة عمل الكابتشينو بأسهل الخطوات وقدميها لضيوفك بجانب كوكيز الشوكولاتة. [1] المكوناتربع كوب من الإسبريسو.ملعقة صغيرة من السكر البني.ملعقة صغي

2024-07-03T05:11:00Z

اجتماع متوقع بين بايدن ونتنياهو في واشنطن أواخر يوليو

واشنطن (رويترز) - قال مسؤول بالبيت الأبيض إن من المتوقع أن يعقد الرئيس الأمريكي جو بايدن اجتماعا برئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في واشنطن في أواخر يوليو تموز عندما يزور نتنياهو العاصمة الأمريكية لإلقاء كلمة في الكونجرس بشأن الحرب في غزة. ومن المقرر أن يلقي نتنياهو كلمة في جلسة مشتركة لمجلسي النواب والشيوخ بالكونجرس في 24 يوليو تموز. وكانت شبكة (سي إن إن) أول من أورد الخبر مشيرة إلى أن

2024-07-03T03:47:13Z

إكسبريس: موهبة إسبانيا قد تثير أزمة بين محمد صلاح وليفربول

كشفت صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية أن هناك أزمة تلوح في الأفق بين جناح ليفربول، محمد صلاح، وإدارة الريدز بسبب صفقة إسبانية خلال الميركاتو الصيفي الحالي. ويتبقى في عقد محمد صلاح موسم واحد فقط ينتهي في 30 يونيو 2025، لكن من المرجح أن يبقى الفرعون المصري مع ليفربول حتى نهاية عقده وربما يتم تمديده. ولكن بحسب التقرير أن ليفربول مهتم بضم جناح منتخب إسبانيا ونادي أتلتيكو بلباو، نيكو ويليامز، الذي يمتلك شرطًا جزائيًا في عقده قيمته 58 مليون يورو. حيث...

2024-07-03T07:10:27Z

شركة صينية تصنع كلباً روبوتياً بستة أرجل ليساعد المكفوفين في حياتهم

⬤ طور فريق بحثي صيني روبوت على هيئة كلب لمساعدة ضعاف البصر على العيش بشكل أكثر استقلالية. ⬤ تستخدم هذه الروبوتات كاميرات وأجهزة استشعار متقدمة تساعد المكفوفين في التنقل والتعرف على إشارات المرور. ⬤ المشروع قيد الاختبار الميداني حالياً، ويحمل احتمالات كبرى لتحسين جودة حياة المكفوفين في المستقبل. قد يكون بمقدور روبوت صيني يعرف باسم […]

2024-07-03T06:07:53Z

"كاد النوم أن يغلبني" ـ بايدن يدافع عن إدائه أمام ترامب

أثار ديمقراطيون مؤيدون لجو بايدن تساؤلات جديدة حيال مسعاه للفوز بفترة رئاسية جديدة، بل بعضهم يجهز لدعوته إلى التنحي عقب الأداء الضعيف في مناظرته مع ترامب، فيما اقر بايدن بذلك، مرجعا السبب إلى أثار السفر عليه.

2024-07-03T08:23:02Z

روسيا: باحث فرنسي يعترف بجمع معلومات عسكرية

موسكو (رويترز) - قالت لجنة تحقيق روسية يوم الأربعاء إن الباحث الفرنسي لوران فيناتييه المتهم بعدم التسجيل بصفة عميل أجنبي وهو يجمع معلومات عن الجيش الروسي أقر بأنه مذنب. ويمكن أن يواجه فيناتييه (47 عاما) عقوبة السجن لمدة تصل إلى خمس سنوات. ووضعته السلطات الروسية رهن الحبس الاحتياطي في انتظار المحاكمة حتى الخامس من أغسطس آب على الرغم من طلب للإفراج عنه اعتمدته السفارة الفرنسية. (إعداد أميرة زهران

2024-07-03T08:09:16Z

ليس البشر فقط..النمل أيضا يجري عمليات بتر أطراف منقذة للحياة

أظهر بحث جديد أن نوعا من النمل يجري عمليات بتر أطراف لرفاقه المصابين لتحسين فرص بقائهم على قيد الحياة. ورُصد هذا السلوك في النمل الحفار في فلوريدا، واسمه العلمي "كامبونوتوس فلوريدانوس"، وهو نوع بني يميل للحمرة يبلغ طوله أكثر من نصف بوصة (1.5 سنتيمتر) ويسكن بعض مناطق من جنوب شرق الولايات المتحدة. ولاحظ الباحثون أن هذا النمل يعالج الأطراف المصابة لرفاقه إما عن طريق تنظيف الجرح باستخدام أجزاء من الفم أو عن طريق البتر بقضم الطرف التالف. ويعتمد...

2024-07-03T02:00:01Z

التضخم السنوي في تركيا يتراجع إلى 71.6% في يونيو

إسطنبول (رويترز) - أظهرت بيانات رسمية يوم الأربعاء أن تضخم أسعار المستهلكين على أساس سنوي في تركيا تراجع إلى 71.6 بالمئة في يونيو حزيران، وهو ما جاء أقل من التوقعات، مدفوعا بزيادة المصروفات والأسعار في قطاعات التعليم والإسكان والمطاعم. ووفقا لمعهد الإحصاء التركي، جاء التضخم على أساس شهري أيضا أقل من التوقعات في يونيو حزيران عند 1.64 بالمئة مقارنة مع 3.37 بالمئة في مايو أيار الذي بلغ التضخم على

2024-07-03T08:11:57Z

خبراء أمميون: الصحافي الأميركي إيفان غيرشكوفيتش "محتجز تعسفياً" في روسيا

اعتبرت لجنة خبراء تابعة للأمم المتّحدة في تقرير نُشر الثلاثاء أنّ الصحافي الأميركي إيفان غيرشكوفيتش الموقوف في روسيا منذ 15 شهراً بتهم تجسّس "محتجز تعسفياً"، مطالبة بإطلاق سراحه "بدون تأخير". وغيرشكوفيتش محتجز في روسيا منذ أكثر من 15 شهرا بتّهم تجسّس ينفيها كاملة.

2024-07-03T03:13:46Z

بروفة أصالة على أغنية "بتونس بيك" قبل إحيائها حفل "ليلة وردة" (فيديو)

تستعد النجمة السورية أصالة للمشاركة في إحياء حفل "ليلة وردة" في مدينة جدة بالمملكة العربية السعودية، بمشاركة مجموعة من نجمات الغناء في العالم العربي.

2024-07-02T21:40:49Z

هل تُغرق الديون أكبر شركة مياه في بريطانيا؟

سلطت صحيفة "الغارديان" البريطانية، الضوء في تقرير لها هذا الأسبوع، على أزمة شركة "تيمز ووتر" وهي أكبر شركة مياه في البلاد، والتي تواجه أوضاعا ضاغطة مستمرة. بحسب الصحيفة، فإنه إذا فاز حزب العمال في الانتخابات التي ستُجرى هذا الأسبوع، كما تشير استطلاعات الرأي، فإن الملف الذي سيواجهه وزير الأعمال الجديد جوناثان رينولدز "سيكون الانهيار المحتمل لشركة المياه تيمز ووتر"، ذلك أن أزمات الشركة تمثل "قنبلة موقوتة قد تنفجر في أسرع وقت". كانت أكبر شركة مياه...

2024-07-03T05:30:38Z

احذر تناول الطعام قبل النوم.. مخاطر غير متوقعة

من المعتقدات الخاطئة أن تناول الطعام قبل النوم فكرة سيئة، نظرا لأنه يزيد الوزن، ولكن الحقيقة ليست كذلك. واتفق معظم خبراء التغذية على أن تناول وجبة كاملة قبل النوم مباشرة أمر خاطىء، ولكن تناول وجبة خفيفة قد لا يسبب أي مشكلات، وفقا لموقع "ستادي فايندز". ويوصي معظم خبراء التغذية، على عدم تناول الطعام على الإطلاق أو الاكتفاء بتناول وجبة خفيفة قبل النوم بساعتين إلى 3 ساعات، لكن من الأفضل تجنب تناول وجبة كبيرة قبل النوم. وقد يؤدي تناول وجبة كبيرة قبل...

2024-07-02T22:02:09Z

شاهد | تجربة العازل البلاستيكي مع أفعى أم جنيب في السعودية

شاهد | تجربة العازل البلاستيكي مع أفعى أم جنيب في السعودية

2024-07-03T06:07:45Z

تباطؤ نمو القطاع غير النفطي في السعودية خلال يونيو

أظهر مسح اليوم الأربعاء أن نشاط القطاع غير النفطي في السعودية نما في يونيو بأبطأ وتيرة منذ عامين ونصف العام مع استمرار تراجع الطلبيات الجديدة، ومع ذلك فإنه لا يزال في وضع نمو قوي. وانخفض مؤشر مديري المشتريات لبنك الرياض السعودي المعدل في ضوء عوامل موسمية إلى 55 في يونيو من 56.4 في مايو، ليسجل أدنى قراءة منذ يناير 2022. ومع ذلك فإنه لا يزال أعلى من مستوى 50 الذي يشير إلى نمو في النشاط. وانخفض مؤشر الطلبيات الجديدة إلى 56 من 59.5 في مايو. كما...

2024-07-03T06:30:48Z

أثناء "لحظة الحسم".. كشف معدل ضربات قلب رونالدو

كشفت بيانات جديدة أن معدل ضربات قلب كريستيانو رونالدو خلال مباراة البرتغال في دور الستة عشر لبطولة أوروبا 2024 ضد سلوفينيا كان في أدنى مستوياته قبل أن يسدد ركلة الترجيح الأولى. وحجزت البرتغال مكانها في ربع النهائي بعد الفوز بركلات الترجيح. وتقدم رونالدو لتنفيذ ركلة جزاء في محاولة لتسجيل هدفه الأول في بطولة هذا العام بعد ليلة وصفت بـ"المحبطة"، لكن حارس مرمى سلوفينيا يان أوبلاك تصدى لها. وكانت لدى رونالدو فرصة للتعويض عندما تقدم لتنفيذ ركلة الجزاء...

2024-07-03T06:15:41Z

الماجستير في القانون لحمزة المهيرات

عمان- الرأيحصل الباحث حمزة عايش المهيرات على رسالة الماجستير في القانون من جامعة جرش تحت عنوان "كفالة حسن التنفيذ في القانون وعقد المقاولة الموحد للمشاريع الإنشائية". وتكونت لجنة المناقشة من الأستاذ الدكتور أحمد الحوامدة رئيسًا ومشرفًا، والأستاذ الدكتور منصور الصرايرة

2024-07-03T02:15:12Z

قائمة الأرجنتين في أولمبياد باريس 2024.. موقف ميسي

أعلن المدير الفني لمنتخب الأرجنتين الأولمبي، خافيير ماسكيرانو، القائمة المستدعاة للمشاركة في أولمبياد باريس، التي ستنطلق في وقت لاحق من هذا الشهر. وتُقام أولمبياد باريس في الفترة بين الجمعة 26 يوليو وحتى الأحد 11 أغسطس المقبل. اقرأ أيضًا.. غموض حول موقف ميسي حول المشاركة في ربع نهائي كوبا أمريكا 2024 ويتواجد منتخب الأرجنتين الأولمبي في المجموعة الثانية، التي تضم كل من العراق، المغرب وأوكرانيا. ولن يشارك النجم ليونيل ميسي في أولمبياد باريس، حيث...

2024-07-02T22:39:04Z

قبل أداء اليمين.. تقارير تتحدث عن الحكومة الجديدة في مصر

ذكر التلفزيون المصري الرسمي أن من المتوقع أن يشمل التشكيل الوزاري الجديد تغيير وزراء الخارجية والمالية والبترول والكهرباء والتموين. وأضاف أن أحمد كجوك سيتولى حقيبة المالية، حيث كان يعمل نائبا لمحمد معيط الذي شغل منصب وزير المالية منذ2018، ولعب دورا مهما في مفاوضات مصر مع صندوق النقد الدولي فضلا عن الجهود التي بذلتها القاهرة لإدارة الأزمة الاقتصادية التي شملت ارتفاع التضخم ونقص النقد الأجنبي. وأوضح التلفزيون المصري نقلا عن قناة إكسترا نيوز...

2024-07-03T05:42:11Z

نانسي عجرم تغني «نار الغيرة» استعدادا لإحياء حفل «ليلة ورده» 4 يوليو المقبل (تفاصيل)

كشفت الشركة المنظمة لحفل «ليلة وردة» عن كواليس بروفات الفنانة نانسي عجرم قبل إحيائها الحفل، والذي من المقرر أن يقام يوم 4 يوليو على مسرح عبادي الجوهر أرينا بمدينة جدة بالمملكة العربية السعودية، ضمن موسم جدة 2024 تحت شعار «من جديد» ونشرت الشركة المنظمة فيديو من البروفات عبر «إنستجرام»، غناء الفنانة نانسي عجرم أغنية «نار الغيرة» للمطربة ورده، وعلقت الشركة قائلة :«بروفة الفنانة نانسي عجرم، اوصف حماسك لليلة وردة، موسم جدة، من جديد». عرض هذا المنشور...

2024-07-03T08:23:29Z

بالأسماء.. 3 مهاجمين من الدوري المصري مرشحين للانتقال إلى الأهلي (خاص)

يواصل مسؤولو لجنة الاسكوتينج في النادي الأهلي البحث عن اللاعبين المميزين والصفقات الجديدة من أجل تدعيم صفوف المارد الأحمر في الموسم الجديد. ويستعد الأهلي خلال الصيف الجاري لدعم لاعبيه بعدد كبير من اللاعبين في ظل المنافسات الكثيرة التي تنتظر الفريق في 2025 وعلى رأسها كأس العالم للأندية بشكلها الجديد بمشاركة 32 فريقًا. للمزيد: شوبير يكشف موقف كهربا من العودة لمباريات الأهلي وعلمت «المصري اليوم» أن هناك 3 لاعبين حاليًا على رادار إدارة «الإسكوتينج»...

2024-07-03T01:09:06Z

طريقة بسكويت وافر الشوكولاتة

بسكويت وافر الشكولاتة من أشهى الحلويات الغربية أو العالمية المفضلة عند الكبار والصغار، فعند تذوقكِ لهذا البسكويت ستشعرين أنه يتشابه في نكهته مع بسكويت الأوريو، فإن كنتِ من محبي هذه النكهة فهذه الوصفة مثالية لكِ لتجربيها، ويمكنك اعتماد هذه الوصفة السريعة مع وصفات البسكويت المتنوعة وتقديمها مع مش

2024-07-03T00:08:11Z

ميركاتو النصر|موقف غريم رونالدو وفان دايك.. رسالة حارس البرتغال

موقف غريم رونالدو وفان دايك.. رسالة حارس البرتغال.. للمزيد تابع عبر موقع سعودي سبورت

2024-07-02T20:47:12Z

البيت الأبيض: "لا ضرورة" لخضوع بايدن لاختبار معرفي

قالت المتحدثة باسم البيت الأبيض كارين جان-بيار الثلاثاء إن "لا ضرورة" لخضوع الرئيس الأميركي جو بايدن الذي يثير وضعه الصحي الكثير من التساؤلات، لاختبار معرفي.

2024-07-03T07:59:26Z

الرئيس التونسي يحدد 6 أكتوبر موعدا للانتخابات الرئاسية

تونس (رويترز) - قالت الرئاسة التونسية في بيان يوم الأربعاء إن الرئيس التونسي قيس سعيد حدد السادس من أكتوبر تشرين الأول 2024 موعدا للانتخابات الرئاسية. يأتي الإعلان وسط جدل سياسي واسع ومطالبات من المعارضة "بتنقية المناخ السياسي" وإطلاق سراح سياسيين مسجونين وعدم ممارسة ضغوط على الإعلام لإجراء انتخابات نزيهة وذات مصداقية. ولم يعلن سعيد الذي يحكم البلاد منذ فوزه في انتخابات 2019 عن ترشحه رسميا. لكن

2024-07-02T21:56:16Z

الشمس.. الحل السحري لأزمة الكهرباء في مصر؟

باتت فكرة الاستعانة بألواح شمسية تراود المصريين في ظل انقطاع الكهرباء لساعات في طقس شديد الحرارة. لكن الأمر يواجه عقبات رغم طموحات مصر في مجالات طاقة الرياح والطاقة الشمسية والهيدروجين الأخضر، فما هي أبرز العقبات؟

2024-07-03T05:55:47Z

تونس.. قيس سعيّد يحدد موعد الانتخابات الرئاسية

قالت الرئاسة التونسية في بيان، فجر الأربعاء، إن الرئيس التونسي قيس سعيّد حدد السادس من أكتوبر 2024 موعدا للانتخابات الرئاسية. وذكرت الهيئة العليا المستقلة للانتخابات أن "مجلس الهيئة يعقد اجتماعا يوم الخميس القادم للمصادقة على روزنامة الانتخابات الرئاسية لسنة 2024 وتنقيح القرار الترتيبي عدد 18 لسنة 2014 المتعلق بقواعد وإجراءات الترشح للانتخابات الرئاسية، يليه نقطة إعلامية على الساعة السابعة مساء بمقر الهيئة الفرعية بتونس القصبة". وأعلن سعيّد الذي...

2024-07-02T22:14:20Z